Yoga et sonothérapie

Un cocon de bien-être, de détente et de ressourcement à l'entrée de l'hiver dans la grande yourte du Moulin des Rivières, un petit paradis calme et ressourçant !

Au programme :

- Matin : séance de yoga doux pour réveiller son corps en douceur et explorer le mouvement en respiration, suivi d'une balade sensorielle autour de la yourte.

Repas gourmand et végétarien cuisiné par nos soins

- Après-midi : séance de Yin yoga sonore pour explorer le lâcher prise tout en douceur et s'envoler avec les sons

Possibilité de venir à la demie journée (30 euros + 10 euros de repas)