Art-thérapie, le zentangle

Sylvie Labane , art thérapeute , propose d'apprendre à lâcher prise, retrouver le calme et l’apaisement en soi lors d'un atelier de création artistique le" zentangle". Cette méthode de relaxation par le dessin consiste à tracer des motifs simples, structurés et répétitifs sur des carrés de papier pour créer des dessins abstraits. L'objectif sera de libéréer ses émotions et allumer la joie!